В долгосрочной перспективе это может привести к отказу естественных функций организма и развитию опасных заболеваний. Кофеин выводит из организма необходимые минералы и электролиты такие, как натрий, калий, кальций и магний. Люди чувствуют определенное напряжение от кофе из-за воздействия кофеина на надпочечники. Кофе стимулирует работу этого органа, чтобы в короткие сроки выкачать из него максимальное количество адреналина и норадреналина

 Вместе с тем, зарядиться энергией с утра без использования подобных вещей довольно просто. После ночного сна организму требуется определенное количество влаги для того, чтобы отфильтровать токсины и улучшить работу клеток.

 Чистая вода с лимонным соком обеспечит Ваш организм достаточным уровнем гидратации, а также оптимальным балансом антиоксидантов и электролитов. Лимон является естественным источником витамина P, который в несколько раз усиливает работу витамина С. Согласно исследованиям, употребление чистой воды с лимоном улучшает проницаемость сети капиллярных сосудов, а также кровоток, в результате чего Вы чувствуете себя вовсе не возбужденным, как в случае с кофеином, а скорее освеженным – улучшение притока к крови к головному мозгу также позволяет существенно улучшить качество мышления.

  Чистая питьевая вода с лимоном также является рецептом здорового образа жизни – с ее помощью Вы сможете предотвратить отложение кальция в артериях, тем самым существенно снизив риск развития у Вас заболеваний сердечнососудистой системы. Лимонная кислота обладает удивительными способностями образовывать жидкие соединения с кальцием, в результате чего при регулярном употреблении она поможет избавить от панкреатических камней и камней в почках. Лимон также является весьма эффективным средством устранения венозного отека, и способен несколько облегчить состояние больного при опухолях

По материалам Natural News

Источник: Medlinks.ru

 
 Полезные свойства воды с лимоном

Помогает при уходе за кожей: Лимон обладает природными антисептическими свойствами. Он способствуют устранению проблем с кожей, таких как ожоги, экзема, укусы, угри. Лимон замедляет старение кожи и помогает избавиться от морщин. При применении в местах ожогов, он помогает избавиться от шрамов и уменьшает чувство жжения на коже. Также лимонный сок способен бороться с мозолями, его следует применять в местах, где кожа загрубела.

Лимон облегчает зубную боль. Если тампон, смоченный свежим лимонным соком приложить к больному месту, боль уйдет. Массаж десен с лимонным соком останавливает кровотечение десен. Также лимон помогает при неприятном запахе изо рта и других проблемах, связанных с деснами.

Лимон с теплой водой может решить многие проблемы, связанные с пищеварением. Например такие, как тошнота, изжога, паразиты, вздутие живота. При несварении желудка, этот напиток можно использовать, как слабительное средство. Также вода с лимоном помогает избавиться от икоты.

Помогает при инфекционных заболеваниях гортани: Лимонная вода помогает при борьбе с инфекциями и болями в горле, так как обладает антибактериальными свойствами. Просто перемешайте полстакана лимонного сока с таким же количеством воды и полоскайте горло.

Вода с лимоном выводит токсины из печени и помогает избавиться от лишнего веса. Лимонная кислота способствует усиленному выделению желудочного сока, и, как следствие, улучшает пищеварение, что приводит к снижению веса.

Контролирует кровяное давление: Лимонная вода благодаря высокому содержанию калия творит чудеса для людей, имеющих проблемы с сердцем. Она контролирует кровяное давление, избавляет от головокружения, тошноты, а также расслабляет организм. Также вода с лимоном  снижает психологический стресс и депрессию.

Лимонная вода помогает при лечении респираторных заболеваний, а также при астме и проблемах с дыханием. Вода с лимоном может помочь человеку, страдающему простудой, гриппом или лихорадкой. Она снимает температуру путем увеличения потоотделения.

Мочегонные свойства лимона могут быть полезны при артрите и ревматизме. Они помогает вывести токсины и бактерии из организма.

Небольшой тампон, смоченный лимонным соком, может помочь при кровотечении из носа.

Лимонный сок помогает при выпадении волос. Это хорошее средство против перхоти и других проблем с кожей головы. Также лимонный сок придает волосам блеск и силу.

Источник: upbeatdietetics.org